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蒲公英的根和叶子都可以喝吗?

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相信大家对于蒲公英一点都不陌生,在农村的野地里也是比较常见的野菜,不仅能够当野菜使用,晒干了之后还可以入药。
在中医的眼里,蒲公英也是一味中药材,不管是蒲公英的根茎叶,还是花都可以用来入药。
很多人都会在春天的时候多采一些蒲公英
晒干之后等到夏天来临时就喜欢每天喝一杯蒲公英泡水
蒲公英有清热解毒的作用,能够预防身体上火,而且还能够抵抗各种病毒,提高自身免疫力。
因此在大家的认知里,觉得每天喝一杯蒲公英泡水,是对身体好的一种表现。
你知道吗?蒲公英根和蒲公英的叶子还有不同的功效。
蒲公英的根有哪些功效?
清热解毒:蒲公英根能够平肝,清热泻肝火,可用于缓解肝火上亢引起的口干口苦,口臭等问题。
消痈散结:可治疗热毒壅结所致的痈肿疮毒,高热不退,乳痈肿痛,疔疮热毒,肺痈咳吐脓血痰及肠痈等症
清除肝脏毒素:用蒲公英的根泡水喝,还能够更好保护肝脏,提高肝脏的解毒代谢能力,提高肝功能起到养肝护肝的作用。
蒲公英的叶子有哪些功效?
消炎杀菌:蒲公英的叶子中中绿原酸含量较高,具有很好的广谱抗菌作用,另外对部分结核杆菌,真菌,病毒也有一定的抑制作用。
利尿通淋:蒲公英的叶子也有祛湿利胆,利尿通淋的作用,可以用来缓解,因为上火而引起的各种尿路感染问题。
以上就是用蒲公英的根和叶子泡水喝,分别能够收到的一些好处,
蒲公英泡水能长期喝吗?
答案:不能
因为蒲公英的主要功效就是清热解毒。
如果本身身体没有这方面的问题,只是简单觉得用蒲公英泡水是一种养生行为,而长期喝蒲公英水的话,可能会给身体带来副作用。
首先如果脾胃本身就不好,每天喝蒲公英泡水就有可能会出现腹泻腹痛等问题。
另外还会导致体质更加虚弱,身体更加怕冷,引起一系列感冒问题。
一般来说蒲公英泡水最多连续喝1~2周即可,没有必要天天喝。
在做蒲公英泡水的时候,建议大家先将晒干的蒲公英在锅中炒制一下,这样也能去除蒲公英的寒气
而且蒲公英经过炒制之后,泡出来的味道会更好一些。
哪些人不适合喝蒲公英泡水?
1、体质偏寒的人
本身蒲公英就属于寒性食物,如果再经常喝蒲公英泡水的话,会导致身体寒性体质更加严重。
如果你平时就比较怕冷,而且还吃不了生冷的食物,就属于寒性体质,尽量不要随便喝蒲公英泡水。
2、脾虚者
脾虚的人运化能力比较差,如果再喝苦寒的蒲公英会加重脾虚的症状,而且还会导致体内的湿寒之气加重。
3、久病不愈的人群
俗话说
久病耗阳,对于久病不愈的人来说,体内阳气往往不足,这时候不要再喝蒲公英泡水,否则也容易加重阳气的消化,还容易出现脾胃不适等问题。
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