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黄亚东笔记

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其实大部分人现在都有精神类疾病,和现代生活节奏有关!

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黄亚东 发表于 2020-7-28 01:31:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
我昨天在抖音上面看到一个网友对一个视频的评论,大概内容是,他的观点是现在百分之80的人都有精神类疾病。

我觉得也是,美国特别多心理医生,而中国一般人很少会想到找心理医生。

中国是发展中国家,比起世界上的其他国家,中国整体生活节奏是非常快的。

很多人都会感觉到无形中的压力,工作上和生活上都有。

包括在校的学生也都有非常大的压力。

现在最重要的是看一个人是否会稳定自已的情绪,调节自已的燥动的心理。

控制住了你身体健康,控制不住可能就会做一些傻事出来。
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